유아의 소근육 발달, 단계별 특징, 부모 역할 및 환경

유아의 소근육 발달은 초기 육아 중 굉장히 중요한 문제입니다. 소근육 발달이 부족하면 유아의 발달이 제대로 이루어지지 않아 성장하면서 여러 문제가 생길 수 있습니다. 이번 글에서는 유아의 소근육 발달에 대한 중요성과 함께, 부모가 신경 써야 할 사항들에 대해 알아보겠습니다.

소근육 발달이란?

소근육이란 몸 안에서 가장 작은 근육이며, 눈 깜빡임이나 손가락 움직임과 같은 정교한 동작을 수행하는 데 주요한 역할을 합니다. 유아 시기에 적절한 소근육 개발이 없으면, 운동 능력과 인지 능력을 감소시키는 전초기능적 문제가 생길 수 있습니다. 유아의 소근육 발달은 태어나서부터 수년간에 걸쳐 진행됩니다.

 

단계별 특징

1. 태아기

태아는 임신기간 중 온전히 몸 안에서 발달합니다. 태아의 운동은 흔히 비정형적인 움직임으로 제한적입니다. 아직 근육이 형성되지 않기 때문이며, 다리와 팔을 자주 움직이지는 않습니다.

2. 신생아기

신생아는 태어나서부터 머리와 몸의 움직임이 최소한으로 제한됩니다. 그러나 머리, 팔과 다리를 움직임으로 대조적 확실히 확인할 수 있습니다. 또한, 신생아는 머리를 들어 올릴 수 있으며, 팔과 다리는 자주 흔들리거나 보행하고 물건을 잡을 있습니다.

3. 유아기

유아기는 6개월부터 2세까지입니다. 이 시기에 유아들은 큰 근육운동을 많이 합니다. 6개월 경부터 누워있는 유아는 다리를 들어 올리거나, 팔로 지지를 하며 일어나려고 노력하고 기어가기 시작합니다. 1세 경부터는 더욱 발전하여 매우 안정적이고 활발한 걸음걸이를 합니다.

4. 유아기 후반

유아기 후반은 2세부터 4세까지입니다. 이 시기에는 유아들이 소근육 발달이 더욱 발전하여 정교한 운동을 할 수 있습니다. 유아들은 쉽게 뛰거나 뛰어오르고 공을 잡아 던지기를 할 수 있습니다. 또한 그림을 그리기 위한 정교한 손 움직임이나 반복된 동작들을 손쉽게 수행할 수 있게 됩니다.

5. 어린이기

어린이 기는 5세에서 12세까지입니다. 이 시기에는 유아들이 강력한 근육운동이 가능해져서 빠른 속도로 걷거나, 뛰거나, 운동할 수 있습니다. 또한 스포츠나 체육활동 등에서 정교한 손과 발의 움직임을 연습하며, 근력, 스피드, 균형감각, 지구력, 재미와 친구가 될 수 있는 그룹 작업 등으로 소근육 발달을 크게 증진할 수 있습니다.

 

부모의 역할 및 놀이 환경

1. 태양을 피하고 실내에서 활동하세요. 해에 노출되지 않도록, 실내에서 유아에게 가벼운 운동을 가르쳐주세요.

2. 유아의 활동에 참여하세요. 유아와 함께하는 놀이는 매우 중요합니다. 유아가 움직임을 반복하거나 공을 잡아당기는 등의 활동에 참여하여 유아의 재미와 근육 발달에 도움을 줄 수 있습니다.

3. 장난감으로 간단한 동작을 가르쳐주세요. 장난감을 활용해 유아와 함께 할 수 있는 간단한 동작을 가르쳐주세요. 예를 들어, 크기가 작은 공을 사용해 무릎에 던지기, 목욕탕에서 원을 그리기 등의 동작은 소근육 발달을 돕습니다.

4. 놀이 공간을 확보하세요. 안전하고 충분한 공간을 확보해 유아가 움직일 수 있는 환경을 만들어주세요. 놀이 매트, 작은 기 타리, 계단 or 샌드박스 등이 유용합니다.

5. 성공 경험을 통해 자신감을 증진하세요. 성공적인 활동을 통해 자신감을 증강합니다. 간단한 문제를 해결하는 동작을 여러 차례 시도하면서 유아의 동기 부여 스스로 확인하는 것이 중요합니다.

 

결론

소근육 발달은 초기 육아 중 매우 중요한 요소입니다. 유아의 소근육발달은 태어나서부터 수년간에 걸쳐 진행되며, 단계로 다양한 발달단계를 겪고 있습니다. 부모는 이 단계들을 잘 이해하고, 유아의 발달을 위한 적극적 작용에 참여하여 유아의 건강한 성장과 발달에 도움을 줄 수 있습니다. 유아 시기에  소근육 발달을 돕기 위해 부모는 태양을 피하고 실내에서 활동하며, 유아와 함께하는 놀이를 즐기며 장난감으로 간단한 움직임을 가르쳐준 다음, 충분한 공간을 확보하세요. 이러한 노력으로 소근육 발달을 돕고 유아의 건강한 성장과 발달에 도움을 줄 수 있습니다.